Как да увеличим мъжката сила у дома

Мъжката сила се счита за основното предимство по време на фертилния период на силния пол. Народната мъдрост гласи: „Младите хора обичат хулигани, младите хора обичат богати мъже, зрелите хора обичат надеждни мъже.“ Само едно нещо не се променя, всички дами обичат мъжката сила. Жаждата за сила е древен инстинкт на жената; не може да бъде изкоренено от генетичния код. В съвременното общество мъжката сила се разбира като сексуална енергия и потентност. Как да укрепим мъжката сила на 25 години, да я увеличим и разширим на 45-50 години и да я запазим на 60-70 години. Разберете сега.

Какво е мъжката сила, как да я разберем?

Мъжката сила се определя от нивото на специфични андрогени - мъжки полови хормони в кръвта. Най-известният андроген е тестостеронът. Наличието му в тялото на мъжа се определя генетично, а нивото му в нормални граници зависи от наследствени фактори. Нивата на тестостерон определят мъжественото поведение на човека и тежестта на вторичните полови белези. Обемно и оригинално определение за това какво е мъжка сила във фолклора. Звучи на границата на приличието, но има дълбок смисъл.

Мъжката сила е това, което кара жената да крещи през нощта и да се смее през деня.

Съгласни сме, че е по-лошо, ако една жена се „смее“ на бавната потентност на партньора си през нощта, а през деня крещи, раздразнена от ежедневни дреболии. Една жена, без мощна порция сперма вътре и капка натрупан естроген навън, е капризно и невярно същество.

Как жените и мъжете разбират мъжката сила

Сексът е интимна връзка между двама души. Вземете предвид мненията и на двамата сексуални партньори. Колкото и да е странно, те са различни. Представяме ви резултатите от релевантно социологическо проучване сред мъже и жени на тема какво е мъжката сила? Как го разбират различните половинки. Първо, мнението на мъжете, а след това важни уточнения на жените.

• Високи нива на тестостерон. Нивото се определя от наследствеността, в рамките на физиологичната норма. Нивата на тестостерон под или над нормата са патология. Нормалното ниво на хормона е достатъчно, за да развълнува и угоди на една жена. Широки кости, мощни мускули, нисък ръст, груб глас, окосмяване нямат нищо общо с мъжката сила в леглото. Вторичните полови белези могат да радват и дори да възбуждат жената, но нищо повече.
• Голям пенис. Големият „приятел“, разбира се, е добър, но неговата величина не влияе значително на силата на женския оргазъм. В по-голямата си част размерът на мъжкия пенис е приятно допълнение към първата или втората интимна среща.
• Възможност за извършване на прости движения за дълго време. О-О-О-О-О ла-ла, меко казано. Да, пет до десет мощни тласъка „включват“ вагината по-добре от сто или двеста досадни фрикции в рамките на един час.
• Мощна ерекция. И двете групи са съгласни с това. Всички женски и мъжки фантазии са свързани с ерекцията. Ерекцията е тестостерон, размерът на пениса и способността да издухате „покрива“ с продължителни писъци и стонове на блаженство.

И така, според двете анкетирани групи, ерекцията на мъжа е сила, която помага на мъжа да контролира поведението на жената през деня и я привлича през нощта.

Причини, които намаляват мъжката потентност

Да оставим настрана мнението на дамите на Балзакова възраст, че мъжката сила е в грижата за семейството, жените и децата. Това е важен аспект от мъжкото поведение, но няма нищо общо с темата на статията. Говорим за конкретна сила, която трябва да бъде защитена и може да бъде загубена. Човек достига най-голямата си сила на около 25 години. След това има постепенен спад, след около 45 години. Някои хора успяват да запазят своята мъжественост до 60-70-годишна възраст.

Причини, които влияят негативно на мъжката потентност

Стресът и депресията са емоционален стрес. Хроничните преживявания силно потискат сексуалното здраве на мъжа. Понякога преживяванията се развиват в патогенеза и напълно изключват либидото и мъжката сила.

1. Прекомерна физическа активност. Въпреки че физическата активност има положителен ефект върху потентността на мъжа, тя осигурява притока на кръв към тазовите органи. В същото време тежката, монотонна работа при хроничен стрес провокира преждевременно износване на тялото, следователно мъжката сила избледнява средно с 5-10 години по-бързо.
2. Стероидни хормони, тяхното ниво в кръвта на здрав човек е в рамките на физиологичната норма. Нивата неизбежно намаляват с възрастта.
3. Хронични неинфекциозни заболявания. Основната, най-известната е хипертонията. Високото кръвно налягане и някои лекарства за хипертония блокират мъжката енергия. Други заболявания, които намаляват потентността. Простатитът е възпаление на простатната жлеза при мъже, което често се проявява на възраст между 40-45 години и повече. Паротит, страдал в детството. Мъжката слабост е един от признаците на захарен диабет тип 1 и 2.
4. Хронични инфекциозни заболявания. Усложнения от полово предавани болести, уреаплазмоза, хламидия водят до ранна импотентност.
5. Лоши навици. Най-известните навици са наркоманията, тютюнопушенето и алкохолизма. По-малко известна причина, която значително потиска потентността, е преяждането. По-точно, заплахата от преждевременна загуба може да възникне при затлъстяване.
6. Възрастов праг. Физическият упадък е неизбежен резултат от живота. След определена възраст, обикновено 60-70 години, прекъсването на сексуалната активност води до необратима загуба на мъжка сила. При някои мъже тези процеси могат да се развият много по-рано, дори на 35-45 години.

Най-голямата вреда върху мъжката сила може да бъде причинена от комбинираните фактори, споменати по-горе. Мъжката сила в млада възраст от 20 до 30 години не изисква корекция; хормоните преливат. Проблемите с намалената потентност започват след около 30 години, при някои по-рано, при други по-късно.

Как да увеличим мъжката сила на 30-40 години

Максималната потентност при здрав мъж се проявява на около 20-25 години. След това постепенно се активират процесите на катаболизъм. Стимулирайте мъжката сила в млада възраст внимателно, въздържайте се от силни лекарства. За увеличаване и поддържане са достатъчни народни средства и специални упражнения.

Народни средства за поддържане на мъжката сила

В домашни условия, за да се подобри потентността, се използват препарати на базата на растителни суровини. Традиционната медицина се основава на вековната мъдрост на билкарите. Растения, използвани за увеличаване на мъжката сила до 30-40 годишна възраст.

• Коренът (коренището) на джинджифила е най-известният народен лек за повишаване на желанието на мъжа за женското тяло. В аюрведическата кухня се използва в сурова, сушена, кисела форма. Отвари и тинктури се приготвят като средство за повишаване на ерекцията.
• хрян. Препоръчва се под формата на буен домашен квас с корен от хрян. Пиенето на чаша през нощта помага на почти всички здрави мъже, които изпитват повишен стрес в сексуалния си живот.
• Жълт кантарион. Ферментирал чай с жълт кантарион се препоръчва при стрес и за поддържане на мъжката сила.
• Иван-чай. Инфузия на вряща вода помага добре при намалена потентност, аденом на простатата и простатит.
• Елеутерокок. Тинктура или таблетки от елеутерокок е фармакопеен препарат. Продава се в аптеките.
• Женшен. Препарат на основата на женшен, отличен адаптоген, има подчертан стимулиращ ефект върху мъжката сила.
• Кастореум. Единственият продукт от животински произход в списъка. Това е името на бобровата струя, секретът на мускусната жлеза на мъжкия бобър. Използвайте за увеличаване на мъжката сила под формата на алкохолна тинктура.

Упражнения за укрепване на мъжете

Те са разделени на общофизически и специални упражнения. Всъщност и двата вида упражнения развиват издръжливост и мъжка сила.

• Кегел упражнения за мъже. Система от упражнения за укрепване и стимулиране на тазовата мускулатура, подобряване на кръвотока в кавернозното тяло на пениса. Помага за увеличаване на издръжливостта в леглото, разработени са упражнения за мъже и жени.
• Планк упражнения. Гимнастическа система за изпомпване на корема и мускулите на таза, бедрата и задните части. При правилно изпълнение се постига ефектът на мъжката сила в любовните отношения. Упражненията са предназначени за мъже и жени.

Как да укрепим мъжката сила на 40-45 години

Сива коса в брадата, демон в реброто. Така казват за кризата на средната възраст. През този период желанието изостава от възможностите. Млади дами на възраст 25-30 години все още не са отказали интимна комуникация с впечатляващ 40-годишен мъж с благородна сива коса. Въпреки че прекъсванията на запалването се случват все по-често. Как да подобрим мъжката сила, така че възможностите да достигнат размера на желанието.

Продукти, които бързо повишават потентността при мъжете

Младото тяло, еластично, стегнато, закръглено, все още вълнува застаряващия женкар. Междувременно се появяват тревожни признаци за отслабване на мъжката сила. Понякога има прекъсвания, ерекцията спада по време на интимност, пенисът не се повдига достатъчно преди акта, финалът се забавя или не е завършен. В допълнение, след 40 години, мъжките заболявания стават по-чести: простатит, аденом, хормонални нарушения. През този период човек може известно време да се справи без стимуланти. Ограничете консумацията на стимулиращи храни.

Списък с храни, които стимулират желанието и повишават мъжката сила.

• Морски дарове (стриди, миди, скариди, калмари);
• Морска риба (месо от скат, перки от акула);
• Месо (заешко, телешко, агнешко);
• Зелените (целина, магданоз, спанак, копър);
• Плодове, зеленчуци (авокадо, нар, смокини, зеле, цвекло);
• Ядки (бор, орехи, лешници).

Във възрастта на кризата на средната възраст трябва да запомните ограниченията за употребата на някои продукти от списъка за хронични заболявания.

Лекарство за повишаване на потентността при мъжете

В някои случаи, за да се увеличи мъжката сила, е необходимо да се използват лекарства като монотерапия и в комбинация с хранителни добавки.

• Вещества, които инхибират действието на ензима фосфодиестераза (PDE). В опростена форма, инхибирането (спирането) на PDE 5 води до бурна ерекция с повишено кръвно налягане. Тоест, под тяхното действие се получава селективно венозно кръвоснабдяване на кавернозното тяло на пениса. Учените са синтезирали три вида инхибитори на PDE 5.
• Вещества, които засилват действието на ензима, наречен АТФ синтаза. Тази група хранителни добавки е достъпна за пациенти с хипертония, тъй като притока на кръв към пениса се осъществява по различен механизъм, без да се повишава кръвното налягане.
• Селективни алфа-2 адренергични блокери. Препаратите, базирани на него, подобряват сперматогенезата и повишават потентността поради селективния поток на венозна кръв към тазовите органи. В някои случаи, вместо да подобри психологическото настроение, може да провокира депресия.
• Неселективни алфа-2 адренергични блокери. Те не облекчават селективно спазмите на кръвоносните съдове на тялото, като по този начин увеличават притока на кръв към капилярите и артериолите на тялото. Назначаването се съгласува с лекуващия лекар.
• Андрогени. Само както е предписано от лекуващия лекар. Аналози на мъжки полови хормони. Използва се изключително при загуба на мъжка сила поради намаляване на нивата на тестостерон в кръвта. В други случаи може, напротив, да провокира импотентност.
• Инхибитори на обратното захващане на серотонин. Серотонинът е аминокиселинен страничен продукт, неофициално известен като хормона на доброто чувство. Лекарствата подобряват мъжката потентност, главно поради психологически проблеми.

Как бързо да възстановите мъжката сила на 60-70 години

За мъжката сила 70 години са критични. От една страна се натрупват свързаните с възрастта физиологични проблеми на стареенето на тялото и отслабването на функциите. От друга страна се увеличават хроничните патологии (хипертония, диабет, простатит и много други). След 60 години мъжката сила трябва да се пази. Нередовният полов живот на тази възраст е опасен поради необратим спад. Всички предписания трябва да бъдат съгласувани с лекуващия лекар. Упражненията на Кегел на тази възраст са може би единственият начин за увеличаване на мъжката сила без консултация с лекар. Принципът на упражнението е периодично да свивате и отпускате мускулите на задните части. Редовното повторение в продължение на 10-15 минути всеки ден е ефективно средство за удължаване на мъжката сила. Включването в диетата на ядки и храни с умерено стимулиране на потентността удължава сексуалната активност.